Ariketa fisikoa, kirola eta osasuna haurren garapenean: oraina eta etorkizunaIRAZUSTA ASTIAZARAN, Jon and HOYOS CILLERO, Itziar (2006) Ariketa fisikoa, kirola eta osasuna haurren garapenean: oraina eta etorkizuna. Inx: Kirol Hezitzailea. Gogoetak eta Ekarpenak = Deporte Educativo. Reflexiones y Aportaciones. Ikastaria. Cuadernos de Educación (15). Eusko Ikaskuntza, pp. 37-44. ISBN 978-84-8419-059-2
URL Oficial: http://www.euskomedia.org/analitica/11605 ResumenEn el presente trabajo hemos analizado la influencia del ejercicio físico en la salud de niños y jóvenes. Resulta beneficioso en 5 aspectos diferentes: corazón y vasos sanguíneos, obesidad, sistema músculo-esquelético, respiración y diabetes. Dado que muchos de los efectos que el ejercicio físico tiene en la salud son reversibles, deberían recomendarse deportes y costumbres de ejercicio físico que resulten sustentables en el futuro.
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