Dieta postcompetitiva en corredores de maratónIRAZUSTA ASTIAZARÁN, Amaia and GIL OROZKO, Susana and RUIZ LITAGO, Fátima and GIL GOIKOURIA, Javier and IRAZUSTA ASTIAZARAN, Jon (2003) Dieta postcompetitiva en corredores de maratón. Osasunaz. Cuadernos de Ciencias Médicas (6). pp. 229-236. ISSN 1577-8533
URL Oficial: http://www.euskomedia.org/analitica/6002 ResumenLos corredores a menudo parecen olvidar la importancia de una correcta alimentación después de una carrera. El objetivo del trabajo era analizar la dieta postcompetitiva de los participantes en la Maratón de Bilbao. Observamos que existen deficiencias en la ingesta de carbohidratos y vitaminas liposolubles. Estos resultados indican que se deberían realizar esfuerzos para mejorar la alimentación postcompetitiva.
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